원인모를 허리 통증

2016년부터 5년 간 저탄고지(키토제닉)를

열심히 따라했지만

몸은 말라가고 급기야 허리 통증으로 

일상 생활이 불가능해졌어요. 

허리를 치료하기 위해 병원, 약, 치료 등

모든 방법을 동원했지만 상태가 나아지지 않았어요.

이 모든 것이 식사 때문이라는 걸 모르고 말이죠.

10년 넘게 성인여드름

청소년기에도 나지 않던 여드름이

성인이 되자 번지기 시작했어요. 

피부과, 홈케어, 관리실, 시술 등 

돈과 노력을 쏟아 부었지만 

오락가락하는 피부 컨디션에

대인기피증까지 생겼어요. 

내가 먹는 음식이 원인이란 걸 알지 못했죠.